1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.3 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.7 mg | 62% | |
| Sódio | 849.1 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 283.0 mg | 21% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 235.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About croque madame
Croque Madam é um clássico francês delicioso que eleva o tradicional Croque Monsieur com um ovo frito por cima. Este sanduíche indulgente apresenta camadas de presunto e queijo derretido, tudo envolvido em fatias crocantes e amanteigadas de pão. Proveniente dos cafés parisienses, é um prato reconfortante frequentemente apreciado no café da manhã ou brunch. Embora os ingredientes ricos o tornem um mimo satisfatório, também é uma fonte de proteínas do ovo e cálcio do queijo. Apenas lembre-se, com seu béchamel cremoso e a fritura, a moderação é essencial para saborear esta deliciosa experiência culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
