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Salada de arroz crocante

Salada de arroz crocante

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.9%
9.2%
38.9%
Gordura: 158 cal (38.9%)
Proteína: 37 cal (9.2%)
Carboidratos: 211 cal (51.9%)

About Salada de arroz crocante

A Salada de Arroz Crocante é uma vibrante mistura de arroz crocante e tostado, legumes frescos e ervas aromáticas, perfeita para uma refeição leve ou acompanhamento. Originária da culinária asiática, esta salada combina os sabores de nozes do arroz crocante com pimentões coloridos, pepinos e aromático coentro. Misturada com um molho agridoce de suco de limão e óleo de gergelim, oferece uma explosão refrescante de sabor. Rica em fibras e nutrientes dos legumes, esta salada é uma escolha saudável, mas atente para os óleos adicionados para uma opção mais leve. Aproveite a satisfação crocante enquanto alimenta o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.