1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de peixe crocante com manga
Salada Crocante de Peixe com Manga é um prato vibrante e refrescante que traz um sabor do Sudeste Asiático para a sua mesa. Esta salada deliciosa apresenta filés de peixe dourados e crocantes, perfeitamente combinados com fatias de manga madura e suculenta. Misturados com alface crocante, pimentões coloridos e ervas aromáticas, é um festim para os olhos e o paladar. Regado com um vinagrete de limão, este prato não apenas explode em sabor, mas também é rico em nutrientes. Rico em ácidos graxos ômega-3 e fibras, é uma escolha saudável que agradará seu paladar mantendo seu bem-estar em mente. Aproveite um pedaço de sol em cada garfada!
