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Frango milanês crocante

Frango milanês crocante

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
529.4
calorias
41.2
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

27.3%
31.8%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 164 cal (31.8%)
Carboidratos: 141 cal (27.3%)

About Frango milanês crocante

Frango Milanês Crocante é um prato italiano delicioso que apresenta peitos de frango macios e empanados, fritos em frigideira até dourarem perfeitamente. Essa receita clássica destaca uma mistura simples, porém cativante, de farinha, ovos e migalhas de pão temperadas, criando uma textura crocante que complementa o frango suculento no interior. Tradicionalmente servido com salada fresca de rúcula e um toque de limão, é um equilíbrio encantador de sabores. Embora a fritura adicione um toque de indulgência, combiná-lo com vegetais verdes torna uma opção mais nutritiva. Aproveite o Frango Milanês Crocante como uma refeição satisfatória que traz um gostinho da Itália para sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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