1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor crocante
Couve-flor Crocante é uma delícia deliciosamente crocante que transforma a simples couve-flor em um prato irresistível. Revestida em uma massa leve temperada com especiarias, é frequentemente assada ou frita à perfeição, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida. Originária de uma mistura de culinárias globais, este prato ganhou popularidade em cozinhas conscientes da saúde em todo lugar. Repleta de fibras, vitaminas e antioxidantes, a Couve-flor Crocante não é apenas um petisco saboroso; é uma opção sem culpa que complementa qualquer refeição. Apreciá-la como aperitivo, acompanhamento, ou até mesmo como uma alternativa de prato principal para um tratamento nutritivo e à base de plantas!
