calamari crocante

calamari crocante

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
23.8
proteína
39.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 158.7 mg 52%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.9%
20.3%
45.7%
Gordura: 214 cal (45.7%)
Proteína: 95 cal (20.3%)
Carboidratos: 158 cal (33.9%)

About calamari crocante

Lulas crocantes é um delicioso aperitivo originário da culinária do Mediterrâneo, celebrado por seus anéis de lula macios revestidos em uma massa leve e crocante. Levemente temperadas e fritas até a perfeição dourada, cada mordida oferece uma crocância satisfatória complementada por uma explosão de sabor do mar. Servido com uma marinara picante ou um aioli de limão, este prato não só agrada o paladar, mas também é uma boa fonte de proteínas. Embora a fritura acrescente um toque de indulgência, optar por farinha integral pode elevar seu perfil de saúde. Perfeito para compartilhar ou apreciar sozinho, as Lulas crocantes são uma experiência imperdível para qualquer amante de frutos do mar!