Brussels sprouts crocantes

Brussels sprouts crocantes

Appetizer

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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375
calorias
10
proteína
25
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 875 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.4%
11.0%
61.6%
Gordura: 225 cal (61.6%)
Proteína: 40 cal (11.0%)
Carboidratos: 100 cal (27.4%)

About Brussels sprouts crocantes

Os couves-de-bruxelas crocantes são um delicioso petisco salgado que transforma esses pequenos nuggets verdes em uma sensação crocante. Temperados com azeite e sal, são assados para perfeição, realçando seu sabor natural adocicado. Originários da Bélgica, esses vegetais em tamanho de bocado estão ganhando popularidade em todo o mundo, especialmente na cozinha moderna. Repletos de vitaminas C e K, eles apoiam seu sistema imunológico e a saúde óssea, enquanto seu teor de fibras auxilia na digestão. Delicie-se sem culpa com essa versão saudável de um acompanhamento clássico, perfeito para qualquer refeição!