Crocantes de couve-de-bruxelas

Crocantes de couve-de-bruxelas

Appetizer

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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300
calorias
8
proteína
24
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 3 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 6 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 700 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.2%
10.4%
58.4%
Gordura: 180 cal (58.4%)
Proteína: 32 cal (10.4%)
Carboidratos: 96 cal (31.2%)

About Crocantes de couve-de-bruxelas

Couves de Bruxelas Crocantes são uma deliciosa reviravolta em um legume clássico. Perfeitamente assadas até ficarem douradas, essas pequenas joias oferecem um toque de sabor, aprimorado com um fio de azeite, uma pitada de sal marinho e um toque de alho. Originárias da Bélgica, encontraram um lar em cozinhas ao redor do mundo, sendo celebradas pelo seu sabor avelã e crocância satisfatória. Repletas de vitaminas C e K, são incrivelmente nutritivas, ricas em fibras e baixas em calorias, tornando-as uma adição fantástica a qualquer refeição. Aproveite uma indulgência sem culpa que é deliciosa e saudável!