Blog Research API Download App
Pão crocante com sementes

Pão crocante com sementes

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
calorias
32.0
proteína
120
carboidratos
40.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 40.0 g 51%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 24 g 85%
Açúcares 8.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 360 cal (37.2%)
Proteína: 128 cal (13.2%)
Carboidratos: 480 cal (49.6%)

About Pão crocante com sementes

O Pão Crocante com Sementes é um lanche delicioso e nutritivo, combinando a bondade dos grãos integrais com uma mistura de sementes de girassol, linhaça e abóbora. Originário das tradições escandinavas, esta guloseima crocante não só é satisfatória, mas também repleta de fibras, proteínas e gorduras saudáveis. É perfeita para aqueles que buscam uma opção crocante e com poucas calorias, que combina com qualquer cobertura, seja salgada ou doce. Aproveite como parte de uma dieta equilibrada e apaixone-se pelos sabores saudáveis que promovem a saúde cardíaca e a vitalidade. Pão Crocante com Sementes - onde o sabor encontra a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.