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Pão crocante com cream cheese e peru

Pão crocante com cream cheese e peru

Lunch

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorias
47.3
proteína
71.0
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 1419.5 mg 61%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 9.5 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

39.0%
26.0%
35.1%
Gordura: 255 cal (35.1%)
Proteína: 189 cal (26.0%)
Carboidratos: 284 cal (39.0%)

About Pão crocante com cream cheese e peru

Torrada crocante com queijo creme e peru é um lanche delicioso e crocante que combina a bondade saudável da torrada crocante com a riqueza cremosa do queijo creme e o saboroso peru. Originário da cozinha escandinava, este prato exibe sabores simples, porém satisfatórios. A torrada crocante oferece uma fantástica fonte de grãos integrais, enquanto o queijo creme adiciona um toque de indulgência, equilibrado pela proteína magra do peru. É baixo em carboidratos, mas rico em fibras, tornando-se uma opção saudável para um impulso no meio do dia ou uma refeição leve. Aproveite esta mordida saborosa, perfeita para energizar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.