1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.5 mg | 39% | |
| Sódio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.8 mcg | 474% | |
| Cálcio | 237.0 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 355.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Pão crocante com queijo creme e ovo cozido é um prato deliciosamente simples que combina a crocância robusta do pão crocante com a textura rica e cremosa do queijo creme e a proteína satisfatória de um ovo cozido na perfeição. Originário da culinária escandinava, esta refeição é nutritiva e saciante. O pão crocante oferece uma crocância de grãos inteiros, enquanto o queijo creme acrescenta um sabor suave e picante. Coberto com um ovo cozido, é uma fonte fantástica de proteína e vitaminas essenciais. Não só este prato é fácil de preparar, como é uma escolha saudável para o café da manhã ou um lanche, proporcionando energia sustentada sem os açúcares adicionados encontrados em muitas guloseimas. Aproveite a combinação encantadora de sabores e texturas em cada mordida!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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