Pão crocante com ovos cozidos e molho

Pão crocante com ovos cozidos e molho

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 357.1 mg 119%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.1%
19.0%
42.9%
Gordura: 214 cal (42.9%)
Proteína: 95 cal (19.0%)
Carboidratos: 190 cal (38.1%)

About Pão crocante com ovos cozidos e molho

Crispbread com ovos cozidos e molho é um prato delicioso e saudável perfeito para qualquer refeição. Originário da culinária escandinava, este lanche versátil apresenta crispbread crocante e fino coberto com ovos cozidos cremosos e um fio de molho picante, frequentemente feito de maionese ou iogurte. Rico em proteínas dos ovos e fibras do crispbread, é uma escolha nutritiva que mantém a sensação de saciedade. Além disso, é incrivelmente fácil de preparar - basta ferver os ovos, montar e aproveitar! Perfeito para o café da manhã, almoço ou um jantar leve, Crispbread com Ovos Cozidos e Molho é ao mesmo tempo satisfatório e delicioso.