1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 77.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface romana crocante
A alface Romana crocante é uma deliciosa verdura que traz uma crocância refrescante às suas refeições. Originária da região do Mediterrâneo, esta alface versátil é um item essencial em saladas, sanduíches e wraps. Rica em vitaminas essenciais A, C e K, a alface Romana crocante promove uma visão saudável e a função imunológica. Com sua baixa contagem de calorias e alto teor de fibras, ela suporta a digestão e ajuda a mantê-lo se sentindo saciado. Seja misturada em uma salada Caesar ou em camadas em um wrap, a alface Romana crocante adiciona sabor e nutrição a qualquer prato. Abraçe a crocância, aproveite a delícia!
