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pão crocante

pão crocante

Grain

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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960
calorias
32.0
proteína
176.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 176.0 g 64%
Fibra Alimentar 24 g 85%
Açúcares 8.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.1%
13.1%
14.8%
Gordura: 144 cal (14.8%)
Proteína: 128 cal (13.1%)
Carboidratos: 704 cal (72.1%)

About pão crocante

O Pão Crocante é um agrado delicioso e crocante feito de ingredientes saudáveis como grãos integrais, centeio ou aveia. Originário das regiões nórdicas, este alimento tradicional não é apenas um petisco versátil, mas também uma escolha nutricional. Rico em fibras e com baixas calorias, o Pão Crocante apoia a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Seja coberto com abacate para um café da manhã saudável ou apreciado com queijo para um lanche saboroso, sua crocância satisfatória o torna um favorito em cozinhas de todo o mundo. Abraçe a bondade do Pão Crocante - onde o sabor encontra a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.