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Salada crocante e verde de pesto e queijo parmigiano

Salada crocante e verde de pesto e queijo parmigiano

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
411.8
calorias
11.8
proteína
17.6
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

18.4%
12.3%
69.2%
Gordura: 264 cal (69.2%)
Proteína: 47 cal (12.3%)
Carboidratos: 70 cal (18.4%)

About Salada crocante e verde de pesto e queijo parmigiano

Salada Crocante de Pesto Verde e Parmesão é uma mistura vibrante de verduras frescas, pesto cremoso e queijo Parmesão saboroso. Inspirada nos sabores clássicos italianos, esta salada apresenta pepinos crocantes, tomates cereja doces e uma pitada de sementes de girassol para uma crocância extra. Repleta de vitaminas das verduras nutritivas e gorduras saudáveis para o coração do pesto, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabores marcantes e texturas refrescantes, tornando-a deliciosa e nutritiva. Mime-se com uma opção leve, mas satisfatória, perfeita para o almoço ou como acompanhamento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.