1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 5.6 mcg | 28% | |
| Cálcio | 14.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 358.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos crimini
Cogumelos Crimini são fungos saborosos e terrosos que pertencem à família Agaricus bisporus, originários da Europa. Um pouco mais firmes e robustos do que seus equivalentes brancos comuns, esses cogumelos encantadores trazem profundidade a uma variedade de pratos. Ricos em nutrientes essenciais, os Cogumelos Crimini são baixos em calorias, mas ricos em antioxidantes, vitaminas do complexo B e minerais como selênio, apoiando seu sistema imunológico e saúde geral. Versáteis e deliciosos, eles brilham na culinária italiana, em refogados e sopas, tornando-os uma adição perfeita para qualquer refeição. Aproveite o rico sabor e os benefícios para a saúde dos Cogumelos Crimini hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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