1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada cretense
A Salada Cretense é um prato vibrante e saudável proveniente da ensolarada ilha de Creta, Grécia. Esta salada refrescante frequentemente inclui tomates maduros, pepinos crocantes, pimentões crocantes e cebolas vermelhas, todos sobre uma cama de alface perfumada. Misturada com azeitonas salgadas e queijo feta cremoso, é regada com azeite de oliva extra virgem, adicionando um sabor rico e gorduras saudáveis. Repleta de ingredientes frescos, a Salada Cretense é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, tornando-a uma escolha nutritiva para uma refeição leve ou acompanhamento. Aproveite o sabor do Mediterrâneo a cada garfada!
