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Agrião

Agrião

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
16
calorias
1.3
proteína
2.8
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (50g)
Calorias
16
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7 mg 0%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Açúcares 2.2 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.5 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 303 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Agrião Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    58.6%
    27.2%
    14.1%
    Gordura: 2 cal (14.1%)
    Proteína: 5 cal (27.2%)
    Carboidratos: 11 cal (58.6%)

    About Agrião

    Agrião é um microverde delicioso e nutritivo, repleto de sabor e benefícios para a saúde. Conhecido por seu sabor picante, pertence à família das mostardas e é frequentemente encontrado em saladas, sanduíches e guarnições. Rico em vitaminas A, C e K, o agrião é um arsenal de antioxidantes que podem ajudar a impulsionar seu sistema imunológico. Ele também oferece propriedades anti-inflamatórias e apoia a saúde digestiva. Desfrutar de agrião não apenas realça seus pratos, mas também adiciona um toque vibrante e fresco às suas refeições. Descubra a bondade verde do agrião para uma adição saborosa e saudável à sua dieta!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Agrião Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.