1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
567.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sódio | 525 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 15 g | ||
| proteína | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 50 mcg | 250% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About crepes
Crepes são panquecas finas e delicadas originárias da França, amadas por sua versatilidade e sabor irresistível. Feitas a partir de uma simples massa de farinha, leite, ovos e um toque de açúcar, podem ser recheadas com delícias doces e salgadas. Aproveite o clássico Nutella e banana ou saboreie a deliciosa combinação de presunto e queijo. Embora os crepes possam ser uma delícia, sua saúde depende dos recheios e das porções — opte por frutas frescas, iogurte ou legumes para uma abordagem mais saudável. Seja apreciado no café da manhã, sobremesa ou lanche, os crepes trazem um gostinho da culinária francesa para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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