1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Crepe com presunto e ovo
Crepe de Presunto e Ovo é um prato delicioso que combina perfeitamente sabores e texturas ricos. Originário da culinária francesa, esta crepe salgada apresenta uma camada fina e delicada feita de farinha de trigo, recheada com fatias de presunto saboroso e um ovo perfeitamente cozido. É um favorito para o café da manhã ou brunch, oferecendo uma combinação satisfatória de proteínas e carboidratos. Com a adição de ervas frescas ou um toque de queijo, pode elevar ainda mais o prato. Embora indulgente, é uma escolha equilibrada rica em nutrientes, tornando-se uma opção agradável e saudável para qualquer refeição do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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