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Crepe com queijo cottage

Crepe com queijo cottage

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 9.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 113 cal (30.0%)
Proteína: 75 cal (20.0%)
Carboidratos: 189 cal (50.0%)

About Crepe com queijo cottage

O Crepe com Queijo Cottage é um prato delicioso que combina a leveza dos crepes franceses com a cremosidade do queijo cottage. Originários da culinária europeia, essas panquecas delicadas são recheadas com uma mistura de queijo cottage fresco, frequentemente adoçado com um toque de baunilha e uma pitada de canela. Rico em proteínas e mais baixo em gorduras, eles são uma opção nutritiva que satisfaz tanto o seu desejo por doces quanto a fome. Perfeito para o café da manhã ou a sobremesa, o Crepe com Queijo Cottage é um deleite deliciosamente equilibrado que você pode desfrutar sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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