1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 809.5 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora crioula
A Abóbora Crioula é um prato vibrante e saboroso enraizado nas ricas tradições culinárias da Louisiana. Feito com abóbora fresca, ervas aromáticas e especiarias como alho, cominho e pimenta-caiena, ele incorpora o espírito da culinária crioula. Este prato substancial é frequentemente cozido em fogo baixo com cebolas e pimentões, criando uma mistura reconfortante e saborosa. Rico em vitaminas A e C, além de fibras, a Abóbora Crioula não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, promovendo uma alimentação saudável. Aproveite como acompanhamento ou prato principal, e sinta o calor dos sabores crioulos em cada mordida!
