1 serving (100 grams) contains 105 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.9 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 285.7 mg | 21% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Crema bechamel
Crema Béchamel é um molho branco cremoso que serve de base na clássica culinária francesa. Feito de manteiga, farinha e leite, ele fornece uma textura rica e aveludada que realça lasanhas, gratinados e pratos de massa. Embora seja indulgente devido ao teor de manteiga, o béchamel pode ser uma fonte de cálcio do leite e pode ser adaptado com opções de baixo teor de gordura para uma abordagem mais saudável. Esse molho versátil é não só essencial em pratos tradicionais, mas também convida à criatividade na culinária moderna. Descubra a elegância atemporal do Crema Béchamel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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