1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Crema Ayote é um delicioso prato da América Central feito com abóbora cremosa, misturada com especiarias como canela e noz-moscada. Este mimo reconfortante é frequentemente apreciado como sobremesa, destacando os sabores vibrantes da tradicional culinária latina. Rico em vitaminas A e C da abóbora, não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. Com sua textura suave e doçura natural, a Crema Ayote é a maneira perfeita de se mimar sem culpa, tornando-se uma escolha saudável para qualquer pessoa com um paladar doce. Aproveite este sabor autêntico da tradição em cada colherada!