1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Criar minha própria salada
Crie Minha Própria Salada é uma experiência vibrante e personalizável que convida você a montar a tigela perfeita adaptada ao seu gosto. Escolha entre uma variedade de folhas frescas, legumes coloridos e coberturas ricas em proteínas como frango grelhado, tofu ou grão-de-bico. Com influências que vão desde culinárias do Mediterrâneo até asiáticas, cada mordida oferece uma deliciosa fusão de sabores. Repleta de fibras, vitaminas e nutrientes essenciais, é uma opção saudável que nutre o seu corpo. Além disso, com molhos que vão desde vinagretes condimentados até iogurtes cremosos, você pode se deliciar sem culpa. Mergulhe em um mundo de frescor e criatividade com Crie Minha Própria Salada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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