Creme de abobrinha com cebolas

Creme de abobrinha com cebolas

Side Dish

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.3%
9.6%
58.0%
Gordura: 113 cal (58.0%)
Proteína: 18 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (32.3%)

About Creme de abobrinha com cebolas

Abobrinha Cremosa com Cebolas é um delicioso acompanhamento que combina abobrinha fresca e tenra com cebolas doces caramelizadas, tudo envolto em um molho cremoso e saboroso. Este prato vem da culinária mediterrânea, onde a simplicidade e o sabor se destacam. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha oferece uma escolha com baixas calorias, enquanto as cebolas fornecem um impulso de antioxidantes. O molho cremoso adiciona riqueza, tornando-o uma deliciosa indulgência. Perfeito como complemento para qualquer refeição, este prato é ao mesmo tempo reconfortante e nutritivo, sendo uma adição deliciosa à sua mesa. Aproveite a cremosidade!