Ensopado cremoso de legumes

Ensopado cremoso de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.2%
10.5%
47.3%
Gordura: 84 cal (47.3%)
Proteína: 18 cal (10.5%)
Carboidratos: 75 cal (42.2%)

About Ensopado cremoso de legumes

Salada de Frango com Amêndoas e Cranberries é uma mistura vibrante de frango macio, amêndoas crocantes e cranberries agridoces, todos envoltos em um molho cremoso. Este prato se inspira na culinária clássica americana, oferecendo um equilíbrio delicioso de sabores e texturas. Rico em proteínas do frango e gorduras saudáveis das amêndoas, é uma opção satisfatória que também fornece fibras e antioxidantes dos cranberries. Desfrute sozinho ou como recheio de um wrap para uma refeição nutritiva, perfeita para o almoço ou um jantar leve. Mergulhe na deliciosa Salada de Frango com Amêndoas e Cranberries hoje!