1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 189.3 mg | 14% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre cremoso com tomates secos ao sol
Espinafre Cremoso com Tomates Secos ao Sol é um prato delicioso que combina a riqueza do molho cremoso com o vibrante e nutritivo espinafre e o sabor agridoce dos tomates secos ao sol. Originário da cozinha mediterrânea, este acompanhamento colorido oferece uma explosão de sabor e uma apresentação visualmente atraente. O espinafre é rico em vitaminas A, C e K, enquanto os tomates secos ao sol fornecem antioxidantes e um sabor único. Apesar de cremoso, você pode optar por ingredientes mais leves para mantê-lo saudável enquanto ainda desfruta de um prazer satisfatório. Perfeito como um complemento para qualquer refeição, é um prato que traz benefícios à saúde e deleite culinário para a sua mesa!
