Sopa cremosa de espinafre

Sopa cremosa de espinafre

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.2
calorias
4.8
proteína
9.6
carboidratos
8.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 8.7 g 11%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sódio 480.8 mg 20%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 48.1 mcg 240%
Cálcio 115.4 mg 8%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.3%
14.1%
57.6%
Gordura: 78 cal (57.6%)
Proteína: 19 cal (14.1%)
Carboidratos: 38 cal (28.3%)

About Sopa cremosa de espinafre

Sopa Cremosa de Espinafre é uma delícia aveludada que traz os sabores ricos da clássica culinária italiana para o seu prato. Feita a partir de espinafre fresco, alho aromático e um toque de creme, esta sopa oferece um equilíbrio perfeito entre conforto e nutrição. Repleta de vitaminas A e C, apoia um sistema imunológico saudável enquanto fornece uma textura luxuosa e satisfatória. Sua base cremosa entrega um toque de indulgência sem culpa, tornando-a uma maneira deliciosa de desfrutar suas verduras. Sirva quente para uma refeição acolhedora ou como entrada vibrante, e saboreie cada colherada deste prato saudável e reconfortante!