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Frango com espinafre e cogumelos cremosos

Frango com espinafre e cogumelos cremosos

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calorias
28.3
proteína
9.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.7%
35.3%
53.0%
Gordura: 170 cal (53.0%)
Proteína: 113 cal (35.3%)
Carboidratos: 37 cal (11.7%)

About Frango com espinafre e cogumelos cremosos

Frango com Espinafre e Cogumelo Cremoso é um prato deliciosamente rico que combina peito de frango macio com um molho saboroso feito de cogumelos refogados e espinafre fresco. Esta criação cremosa é inspirada na clássica culinária italiana, oferecendo uma mistura encantadora de texturas e sabores. Rico em proteínas do frango e fibras do espinafre, é uma refeição que nutre o seu corpo enquanto satisfaz o seu paladar. A adição de creme torna-o indulgente, mas você sempre pode optar por alternativas mais leves para mantê-lo saudável. Perfeito para um jantar aconchegante, este prato com certeza impressionará!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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