1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa cremosa com legumes
Sopa Cremosa de Legumes é uma deliciosa mistura de legumes frescos e vibrantes, cozidos até a perfeição em uma base cremosa e rica. Esse prato reconfortante é inspirado em receitas clássicas europeias, apresentando ingredientes como cenoura, aipo e espinafre, combinados com um toque de alho e ervas para mais sabor. Repleta de vitaminas e minerais, esta sopa é uma escolha perfeita para uma refeição nutritiva, oferecendo tanto fibras quanto antioxidantes. Enquanto sua textura cremosa proporciona indulgência, você pode facilmente torná-la mais saudável usando laticínios com baixo teor de gordura ou alternativas à base de plantas. Aproveite uma tigela quente deste alimento saudável, perfeito para qualquer estação!
