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Sopa cremosa com croutons

Sopa cremosa com croutons

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

42.2%
10.5%
47.3%
Gordura: 84 cal (47.3%)
Proteína: 18 cal (10.5%)
Carboidratos: 75 cal (42.2%)

About Sopa cremosa com croutons

Sopa Cremosa com Croutons é um prato deliciosamente reconfortante que combina perfeitamente sabores ricos e ingredientes saudáveis. Feita com uma base aveludada de vegetais frescos como cenoura, aipo e batata, esta sopa frequentemente inclui adições cremosas como leite ou creme para obter aquela textura suculenta. Proveniente das clássicas cozinhas europeias, ela traz calor a qualquer experiência gastronômica. Decorada com croutons crocantes e dourados, cada colherada oferece uma crocância satisfatória que complementa a cremosidade da sopa. Recheada de vitaminas e nutrientes, esta iguaria é uma opção nutritiva, embora seja importante apreciá-la com moderação devido ao seu teor cremoso. Perfeita para noites aconchegantes ou eventos especiais, Sopa Cremosa com Croutons é uma refeição que traz conforto à mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.