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Sopa cremosa de salmão

Sopa cremosa de salmão

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
calorias
14.4
proteína
9.6
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
288.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 7.7 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sódio 769.2 mg 33%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 2.9 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 192.3 mcg 961%
Cálcio 96.2 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.3%
21.4%
64.3%
Gordura: 172 cal (64.3%)
Proteína: 57 cal (21.4%)
Carboidratos: 38 cal (14.3%)

About Sopa cremosa de salmão

A Sopa Cremosa de Salmão é uma deliciosa mistura de filés de salmão macios, creme rico e legumes frescos, criando um prato reconfortante perfeito para dias frios. Originária da culinária escandinava, esta sopa combina os sabores sutis de endro, alho-poró e batatas, tornando cada colherada uma sensação cremosa. Rica em ácidos graxos ômega-3 do salmão, é uma escolha saudável para o coração, promovendo a saúde do cérebro e do coração. Enquanto o creme adiciona uma textura deliciosa, você pode facilmente substituir por opções mais leves para uma variação mais saudável. Aproveite uma tigela de calor e bondade com a Sopa Cremosa de Salmão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.