Sopa cremosa de abóbora com queijo

Sopa cremosa de abóbora com queijo

Soup

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
7.5
proteína
14.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 6.6 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.1%
15.9%
54.0%
Gordura: 101 cal (54.0%)
Proteína: 30 cal (15.9%)
Carboidratos: 56 cal (30.1%)

About Sopa cremosa de abóbora com queijo

Sopa Cremosa de Abóbora e Queijo é uma mistura deliciosa de purê de abóbora rica, queijo creme azedo e especiarias saborosas que se unem para criar uma textura aveludada. Esse prato reconfortante se inspira em sabores clássicos do outono e tem suas raízes na culinária sazonal. Repleto de vitaminas e antioxidantes da abóbora, ele apoia um sistema imunológico saudável, enquanto a base cremosa adiciona um toque de indulgência. Perfeito como um aperitivo saudável ou uma refeição satisfatória, essa sopa aquece tanto o coração quanto a alma, tornando-a uma obrigação experimentar neste outono!