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sopa cremosa de batata com alho-poró

sopa cremosa de batata com alho-poró

Soup

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
calorias
3.8
proteína
23.6
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.3%
8.6%
38.1%
Gordura: 67 cal (38.1%)
Proteína: 15 cal (8.6%)
Carboidratos: 94 cal (53.3%)

About sopa cremosa de batata com alho-poró

Sopa Cremosa de Batata com Alho-poró é um clássico reconfortante, misturando batatas macias e alho-poró terroso em uma delícia aveludada. Originária da culinária francesa, esta sopa combina batatas suaves, alho-poró fragrante e um toque de creme para a riqueza. Embalada com vitaminas e minerais, proporciona uma indulgência saudável que aquece a alma. Enquanto a indulgência cremosa adiciona um toque luxuoso, você pode facilmente deixá-la mais leve com opções com baixo teor de gordura. Perfeita como entrada ou prato principal, é um sabor delicioso de casa em cada colherada. Aproveite a bondade cremosa hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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