Massa cremosa com legumes

Massa cremosa com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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377.4
calorias
11.3
proteína
47.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.2%
12.5%
35.3%
Gordura: 127 cal (35.3%)
Proteína: 45 cal (12.5%)
Carboidratos: 188 cal (52.2%)

About Massa cremosa com legumes

Massa Cremosa com Legumes é um prato delicioso que combina massa al dente com um molho rico e aveludado feito de creme, alho e queijo Parmesão. Repleto de legumes sazonais vibrantes como brócolis, pimentões e espinafre, este prato não só oferece uma explosão de sabor, mas também é uma fonte de nutrientes essenciais, proporcionando vitaminas e minerais. Originário da culinária italiana, esta refeição reconfortante atinge um equilíbrio perfeito entre indulgência e saúde. Enquanto o creme adiciona uma textura luxuosa, trocá-lo por uma alternativa mais leve pode torná-lo ainda mais saudável. Aproveite esta delícia cremosa que satisfaz seus desejos enquanto nutre o seu corpo!