Salada de macarrão cremosa

Salada de macarrão cremosa

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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318.2
calorias
7.8
proteína
41.0
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (204g)
Calorias
318.2
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 2.2 g 11%
Gordura Poli-insaturada 6.9 g
Colesterol 6.1 mg 2%
Sódio 440.6 mg 19%
Carboidratos Totais 41.0 g 14%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 3.4 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 206.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.8%
9.9%
38.4%
Gordura: 121 cal (38.4%)
Proteína: 31 cal (9.9%)
Carboidratos: 164 cal (51.8%)

About Salada de macarrão cremosa

A Salada de Macarrão Cremosa é uma mistura deliciosa de macarrão al dente, vegetais frescos e um molho rico e aveludado. Originária do clássico cardápio de piquenique americano, esse prato apresenta ingredientes como pimentões crocantes, tomates cereja doces e cebolinhas, todos envolvidos em uma mistura saborosa de maionese, iogurte grego e um toque de vinagre para o toque azedo. Rica em fibras e vitaminas dos vegetais, é uma escolha equilibrada para um almoço leve ou acompanhamento. Enquanto o molho cremoso adiciona indulgência, você pode facilmente torná-lo mais leve usando alternativas com baixo teor de gordura. Perfeita para encontros de verão, a Salada de Macarrão Cremosa é ao mesmo tempo satisfatória e refrescante!