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Sopa cremosa de cebola

Sopa cremosa de cebola

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calorias
3.8
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.7%
10.9%
48.4%
Gordura: 67 cal (48.4%)
Proteína: 15 cal (10.9%)
Carboidratos: 56 cal (40.7%)

About Sopa cremosa de cebola

A Sopa de Cebola Cremosa é um clássico reconfortante que combina cebolas doces caramelizadas com creme rico e aveludado para uma experiência verdadeiramente indulgente. Originária da cozinha francesa, este prato é um equilíbrio delicioso de sabores, muitas vezes guarnecido com pão crocante e queijo derretido. Embora possa ser um pouco decadente, as cebolas fornecem doçura natural e são ricas em antioxidantes e vitaminas. Aproveite esta tigela quente de nostalgia, perfeita para dias frios, mas lembre-se, a moderação é fundamental para saborear a sua deliciosa cremosidade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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