aveia cremosa

aveia cremosa

Breakfast

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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236.6
calorias
7.9
proteína
42.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 42.6 g 15%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 1.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.8%
12.9%
17.3%
Gordura: 42 cal (17.3%)
Proteína: 31 cal (12.9%)
Carboidratos: 170 cal (69.8%)

About aveia cremosa

A Aveia Cremosa é um café da manhã delicioso e nutritivo que mistura aveia em grãos integrais com leite ou uma alternativa livre de laticínios, criando uma textura aveludada que aquece a alma. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato reconfortante pode ser coberto com frutas frescas, nozes e um fio de mel para um acréscimo de doçura natural. Rico em fibras, ele promove a saúde do coração e auxilia na digestão, além de fornecer um impulso de energia sustentado para iniciar o seu dia. Delicie-se com a Aveia Cremosa para uma refeição saborosa e saudável que nutre tanto o corpo quanto a mente!