1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
163.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.2 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.7 g | ||
| Colesterol | 9.9 mg | 3% | |
| Sódio | 902.7 mg | 39% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 69.4 mcg | 347% | |
| Cálcio | 171.1 mg | 13% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 272.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa cremosa de cogumelos
Sopa Cremosa de Cogumelos é um deleite rico e aveludado que reúne cogumelos terrosos, cebolas refogadas e alho, tudo cozido em uma base de creme deliciosa. Originária da clássica culinária europeia, esse prato reconfortante é perfeito para noites aconchegantes. Não apenas é incrivelmente saborosa, mas também repleta dos benefícios dos antioxidantes e nutrientes encontrados nos cogumelos. Embora seja indulgente com sua textura cremosa, algumas alterações simples podem torná-la mais leve, usando cremes à base de plantas para uma opção mais saudável. Mergulhe em uma tigela de Sopa Cremosa de Cogumelos para um sabor de calor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa cremosa de cogumelos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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