1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada cremosa de couve.
Salada Cremosa de Couve é um prato vibrante que celebra ingredientes frescos e ricos em nutrientes. Repleta de folhas de couve macias e massageadas, esta salada apresenta um molho saboroso feito de tahine cremoso, suco de limão zestoso e um toque de alho. Ela se inspira na culinária mediterrânea, misturando sabores ricos com nutrição saudável. Rica em vitaminas A, C e K, esta salada não é apenas deliciosa, mas também promove a digestão saudável e impulsiona a imunidade. Completada com sementes de girassol crocantes e cranberries doces e secos, a Salada Cremosa de Couve é uma maneira encantadora de desfrutar da bondade dos vegetais enquanto satisfaz seu paladar.
