Aveia cremosa com mel

Aveia cremosa com mel

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 17.6 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 53 cal (18.1%)
Proteína: 28 cal (9.7%)
Carboidratos: 211 cal (72.2%)

About Aveia cremosa com mel

Aveia cremosa com mel é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã que combina aveia em flocos, leite cremoso e a doçura natural do mel puro. Originário de pratos tradicionais reconfortantes, este prato encantador oferece um começo quente e satisfatório para o seu dia. Rico em fibras, proteínas e nutrientes essenciais, a aveia cremosa com mel não só alimenta o seu corpo, mas também apoia a saúde digestiva. Mime-se com uma tigela coberta com frutas frescas, nozes ou uma pitada de canela para um sabor e nutrição adicionais. Delicie-se com um café da manhã sem culpa que é saudável e irresistível!