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Sopa cremosa de peixe com frutos do mar

Sopa cremosa de peixe com frutos do mar

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
196.9
calorias
15.7
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
196.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 118.1 mcg 590%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

21.8%
29.0%
49.1%
Gordura: 106 cal (49.1%)
Proteína: 62 cal (29.0%)
Carboidratos: 47 cal (21.8%)

About Sopa cremosa de peixe com frutos do mar

Sopa Cremosa de Peixe com Frutos do Mar é uma tigela reconfortante de delícias inspiradas no oceano, apresentando pedaços macios de peixe branco, camarões suculentos e mexilhões suculentos, tudo cozido em um rico caldo de creme aveludado. Originário das cozinhas costeiras, este prato combina lindamente ervas frescas, alho e um toque de limão, realçando seus sabores vibrantes. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais, é uma escolha deliciosa e nutritiva, embora o creme acrescente um toque de indulgência. Perfeito para aquecer qualquer refeição, a Sopa Cremosa de Peixe com Frutos do Mar é uma maneira encantadora de desfrutar da abundância do mar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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