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Farro cremoso

Farro cremoso

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.6%
12.0%
20.4%
Gordura: 63 cal (20.4%)
Proteína: 37 cal (12.0%)
Carboidratos: 211 cal (67.6%)

About Farro cremoso

O Farro Cremoso é um prato delicioso e nutritivo feito a partir do antigo grão integral farro, cozido até a perfeição em uma rica mistura de caldo cremoso e temperos aromáticos. Originário do Mediterrâneo, este prato substancial combina o sabor amendoado do farro com ingredientes como alho, tomilho e um fio de azeite para um sabor reconfortante e sofisticado. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Farro Cremoso apoia a saúde digestiva e mantém você se sentindo satisfeito. Desfrute como um acompanhamento versátil ou um prato principal satisfatório, perfeito para qualquer refeição. Permita-se este petisco saudável sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.