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Pepinos cremosos

Pepinos cremosos

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
3.2
proteína
12.7
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 12.7 g 4%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.4%
6.7%
66.9%
Gordura: 128 cal (66.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 50 cal (26.4%)

About Pepinos cremosos

Pepinos cremosos são um prato refrescante com pepinos crocantes misturados em um molho aveludado de iogurte ou creme azedo. Esta deliciosa criação vem da cozinha tradicional do Mediterrâneo, onde é apreciada como um acompanhamento fresco ou um aperitivo leve. Repleto de vitaminas e hidratação, os pepinos proporcionam uma crocância nutritiva, enquanto o molho cremoso adiciona um sabor rico e satisfatório. Baixos em calorias e ricos em antioxidantes, os Pepinos cremosos são um deleite sem culpa que equilibra perfeitamente sabor e saúde, tornando-os uma adição ideal a qualquer refeição ou encontro de verão.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.