Salada cremosa de pepino

Salada cremosa de pepino

Salad

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
3.2
proteína
12.7
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 12.7 g 4%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.4%
6.7%
66.9%
Gordura: 128 cal (66.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 50 cal (26.4%)

About Salada cremosa de pepino

Salada Cremosa de Pepino é um prato refrescante que combina pepinos crocantes com um molho suave e tangy feito de iogurte ou creme azedo, endro e um toque de alho. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é leve e satisfatória. Repleta de pepinos hidratantes, é baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. O molho cremoso adiciona uma riqueza encantadora sem dominar a frescura dos pepinos. Perfeito como acompanhamento ou um lanche independente, a Salada Cremosa de Pepino traz um toque fresco e saboroso à sua mesa.