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ensopado cremoso de frango e alho-poró

ensopado cremoso de frango e alho-poró

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
18.9
proteína
14.2
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.9%
26.5%
53.6%
Gordura: 153 cal (53.6%)
Proteína: 75 cal (26.5%)
Carboidratos: 56 cal (19.9%)

About ensopado cremoso de frango e alho-poró

O Ensopado Cremoso de Frango e Alho-Poró é um prato reconfortante e substancial que combina frango macio, alho-poró aromático e um molho cremoso e rico. Originário da culinária tradicional britânica, esse ensopado destaca o equilíbrio encantador de sabores com toques de alho, tomilho e um toque de noz-moscada. Repleto de proteínas do frango e enriquecido com vitaminas do alho-poró, oferece uma opção nutritiva para qualquer refeição. Embora tenha uma base cremosa e decadente, você pode deixá-la mais leve usando ingredientes com baixo teor de gordura. Sirva com pão crocante para um jantar aconchegante que aquece a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.