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Creme de arroz de couve-flor

Creme de arroz de couve-flor

Side Dish

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160
calorias
5.3
proteína
13.3
carboidratos
9.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
160
% Valor Diário*
Gordura Total 9.3 g 11%
Gordura Saturada 4 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 13.3 mg 4%
Sódio 266.7 mg 11%
Carboidratos Totais 13.3 g 4%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 4 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66.7 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.6%
13.4%
52.9%
Gordura: 83 cal (52.9%)
Proteína: 21 cal (13.4%)
Carboidratos: 53 cal (33.6%)

About Creme de arroz de couve-flor

O Arroz de Couve-flor Cremoso é uma alternativa deliciosa e saudável ao arroz tradicional, feito a partir de couve-flor finamente ralada misturada a uma textura cremosa. Este prato versátil busca inspiração em diversas culinárias, oferecendo uma base reconfortante e leve para qualquer refeição. Rico em vitaminas e minerais, é baixo em carboidratos e calorias, tornando-se uma opção fantástica para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Combinado com ervas frescas, alho e um toque de creme ou uma alternativa sem laticínios, o Arroz de Couve-flor Cremoso eleva qualquer prato enquanto se mantém leve na consciência. Perfeito para aqueles em dieta keto ou à base de plantas, é imperdível para quem deseja desfrutar de um acompanhamento saboroso e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.