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Sopa cremosa de cenoura

Sopa cremosa de cenoura

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
2.9
proteína
19.2
carboidratos
5.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.8 g 7%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.6 mg 3%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 9.6 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

54.6%
8.3%
37.1%
Gordura: 52 cal (37.1%)
Proteína: 11 cal (8.3%)
Carboidratos: 76 cal (54.6%)

About Sopa cremosa de cenoura

A Sopa Cremosa de Cenoura é uma deliciosa mistura de cenouras frescas e tenras, cebolas aromáticas e um toque de alho, cozidos na perfeição em um rico caldo de legumes. Este prato reconfortante é originário da culinária clássica de conforto e possui uma textura aveludada, graças a um toque de creme ou leite de coco. Repleta de vitaminas A e C, esta sopa vibrante não apenas agrada ao paladar, mas também nutre o seu corpo. Perfeita para se aquecer em dias frios, é uma indulgência saudável e sem culpa que você vai desejar repetir vezes sem conta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.