Repolho cremoso

Repolho cremoso

Vegetable

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Repolho cremoso

O Repolho Cremoso é um prato encantador que combina repolho tenro com um molho cremoso, frequentemente apresentando ingredientes como alho, cebolas e um toque de noz-moscada. Este acompanhamento reconfortante vem da culinária da Europa Oriental, onde os vegetais robustos brilham em receitas aconchegantes. Rico em nutrientes, o repolho é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o uma escolha saudável, enquanto o creme adiciona um toque de indulgência. Perfeito para complementar carnes ou saborear sozinho, o Repolho Cremoso é um prato satisfatório que aquece o coração e nutre o corpo.